Cours de Hatha Yoga
30 CHF
Un yoga doux et accessible, idéal pour se recentrer et apprendre à maîtriser son souffle. Le Hatha Yoga est parfait pour débuter et renforcer en douceur le corps et l’esprit.
Cours de Vinyasa Yoga
35 CHF
Un enchaînement fluide de postures synchronisées avec la respiration. Dynamique et énergisant, le Vinyasa Yoga améliore la souplesse et l’endurance, tout en procurant une sensation de bien-être profond.
Cours de Yin Yoga
30 CHF
Un yoga méditatif et apaisant qui se concentre sur les étirements profonds et la relaxation. Idéal pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et cultiver le lâcher-prise.